¿Qué es la salud mental?

 

El ser humano y su historia manifiestan a lo largo del tiempo lo difícil que ha sido establecer claridad acerca del sufrimiento emocional, en la antigüedad la mayoría de referencias se hacían con base a lo esotérico "el alma" o con características entre lo espiritual y místico, así el devenir de otras corrientes y nuevas perspectivas han logrado que se abran también otras formas de entender la realidad y el mundo.

Posterior a la edad media, se consolida la Psiquiatría como una rama de la medicina, conceptos nacientes como el inconsciente, asociación libre, psicoterapia, higiene mental y otros, se abrieron paso en el tiempo y en la historia, algunos de ellos evolucionando logrando que ahora se conceptualicen formas y conocimientos que generan respuestas más sólidas y oportunas; para aquellos a los que se brinden estas herramientas.

La salud mental es hoy día un concepto que integra diversos factores y en los que se centra el esfuerzo de la Psiquiatría, más allá de solamente establecer un diagnóstico lineal o categórico, y se utiliza para generar visiones integrales sobre los padecimientos humanos, emocionales, psíquicos y conductuales.

 La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y puede aportar algo a su comunidad» por lo tanto, la búsqueda de la estabilidad en la salud física y mental no es un lujo sino más bien una necesidad, no es un regalo sino un compromiso.